体質改善腸活プログラム『Ketoファスティング®︎~4週間プログラム~』

2024年開催日程

『体質改善腸活プログラム

 Ketoファスティング®︎

~4週間プログラム~』

日:①5月13日(月)~6月9日(日)

②6月12日(水)~7月9日(火)

場所:オンライン開催
参加費:各110,000円(税込)
リニューアルモニター様価格55,000円(税込)

こんなお悩みを
お持ちではありませんか?

  • 便秘・下痢
  • 食後の腹痛
  • ゲップ・胸焼け
  • 理由もなくイライラしている
  • 些細なことで怒ってしまう
  • 気分が沈みがち
  • 何もやる気が起こらない
  • 仕事への意欲低下
  • 慢性疲労
  • 睡眠障害がある
  • 人間関係がうまくいかない
  • 何をしても痩せない
  • 肌のトラブル・アトピー性疾患
  • 食物アレルギー・食物過敏症の症状

はじめまして

ヘルスケアコーチの
新垣貴子(しんがきたかこ)です。

『体質改善腸活プログラム

 Ketoファスティング®︎』
プログラムご案内ページへ
ご訪問頂きありがとうございます。

今現在、胃腸の不調に
お悩みでいらっしゃいますか?
その不調に何年くらい
悩まされていらっしゃいますか?

胃腸(消化器)機能不全による不調

また、それらに伴う不調・疾患は

実は驚くほど多岐に渡ります。

それは医学の祖ヒポクラテスの

名言にもあるように

『すべての病気は腸から始まる』からなのです。

胃腸(消化器)の不調・疾患に

悩まされていらっしゃる方は

とても多いと感じます。

その根本的な要因としては

現代社会に生きる私たちの

ライフスタイルにあります。

ストレス社会。
慌ただしい日常。
加工食品や惣菜・外食など

便利で豊かになった食生活。
情報化社会による

不適切な健康法・健康食品の蔓延。
環境毒素。
生体毒素。

そんな環境の中で

ちょっとしたご自分の不調に

対処せずに過ごしていると

私たちの免疫力を司る腸は

危険な状態に陥ってしまいます。

でも、ご安心下さい!!

様々な不調は

根本原因となる生活習慣を改善

習慣化することで劇的に改善されます。

『腸が変われば人生が変わる!』

今現在、日々の不調に悩み

ストレスを抱えていらっしゃるあなたも

人生を変えてみたいと思いませんか?

腸活の専門家が

本気で変わると決めた

あなたを精一杯サポートさせて頂きます。

悩んでいるのはあなた一人
だけではありません

実は私も悩んでいる一人でした

正真正銘、加工修正なしの私のスッピン写真です(笑)30歳から20年近く筋トレを続け、色々な食事法を学び実践し続けていました。でも、年齢とともに体脂肪が減らなくなり、お肌のシミにも悩んでいましたが、Ketoファスティング®で体質改善できたことで驚くほど変わりました。『腸活』の大切さを身をもって感じました。

男性のクライアント様も悩みを抱えていらっしゃいました

年齢とともに不調を感じるのは男性も一緒です。高血圧を含む生活習慣病などは、対処療法のお薬では根本改善にはなりません。どうにかしたいと思いながらも、一人ではどう改善していいのか分からずに悩まれていらっしゃいました。『体質改善腸活プログラムKetoファスティング®』で体質が変わったことで、自然と体重も減少していかれました。

ダイエットプログラム終了後、以前より太くなった

「何をしても痩せない」、「プログラム前より太った」ダイエットでよく聞くお悩みです。そうなることで自分に自信が持てなくなったり、人前にでるのも嫌になったり、一人で抱え込んで悩んでしまう方は少なくないと感じます。そんなリバウンドを繰り返してきた方も、プログラムを実践したことで体質が変わり、生活習慣も変わったことで、プログラム終了後も痩せることができ、今でも維持できています。

三年・五年・十年後の
ご自分を想像してみて下さい

便秘・下痢は万病のもと。
肌トラブルや老化は勿論
肥満や自己免疫疾患
現代医療では治療法のない神経変性疾患まで
あらゆる病気を引き起こすことが
様々な研究により分かっています。
お薬だけでその場をしのいでも
不調の根本原因に対処できなければ
そのリスクを回避することは不可能。
三年後、五年後、十年後・・・
病気を患ってからでは遅いのです。
ご自分や愛するご家族のために
ご自信の身体、現状と向き合い
『人生が変わる腸活習慣』
に是非取り組まれてみて下さい。

その不調・・・
何故解決できないのでしょう?

〇市販のお薬に頼ってないですか?
〇自己流でケアしてませんか?
〇世の中の健康情報に振り回されてませんか?
〇ダイエットとリバウンドを繰返してませんか?
〇何をやっても変わらないと諦めてませんか?
〇忙しさの中つい後回しになってませんか?
〇気力で乗り切ろうとしてませんか?
〇まだまだ大丈夫と過信してませんか?
〇いざとなれば病院があると思ってませんか?

深まる悩みを解決し
健康ライフを楽しみつくしませんか?

年齢とともに深まる胃腸の不調
これからの人生100年時代
そんな不調を抱えたままでいいのでしょうか?
「先延ばしにするべきではなかった。」
「まさかこんな状態になると思ってなかった。」
「あの頃しっかり改善しておくべきだった。」
そんな取り返しのつかない状態になる前に
腸活の専門家に相談してみませんか?
生まれ変わった胃腸を手に入れ
これからの人生100年時代
健康ライフを楽しみつくしましょう。

細胞から若返ることで
劇的に改善します

胃腸の不調に伴う全ての症状、疾患は
生活習慣を変えることで
細胞から生れ変わり劇的に改善されます。
あなたのお悩み、不調は改善できるのです。
しかも『劇的に』改善出来るのです。
そのためにはこれまでの習慣を変えること。
これまでの習慣が今のあなたを作っています。
今のあなたをより良く変えたければ
習慣を変えなければ何も変わりません。
一時的に胃腸の不調が改善されても
適切な腸活を習慣に出来なければ
元に戻るのは当然のこと。
そもそも人間は保身のため変化を嫌う生き物。
新しいことが長続きしないのは
仕方がないことなのです。
でも腸活の専門家のもと
共に励まし合える仲間がいればどうですか?
「一緒に実践する仲間がいるから頑張れる」
プログラムを実践された方は
皆さん口を揃えてそう仰います。
三ヶ月かけて生活習慣を改善
そして習慣化することで
美腸を手に入れ人生が変わる
オンライングループコーチング腸活プログラム。
不調の根本原因に対処することで
細胞レベルから生まれ変わり美腸になる習慣を
腸活の専門家としてご提案させて頂きます。

健康美をつくりだす
5つのメソッド

Tips
糖質をエネルギー源とする体から
脂質をエネルギー源とす体へ!!

現代栄養学の基礎となっている、エネルギー源の60%を炭水化物(糖質)に頼る栄養摂取ではなく、エネルギー源を脂質に変えることで、肝臓でケトン体と言う物質がブドウ糖(糖質)に代わり産生され、ケトン体システムと呼ばれる回路を目覚めさせることができます。脂質は糖質の2倍以上のエネルギーを産生するので、よりパワフルに一日を過ごすことが出来ます。そうすることで、過剰な糖質によって左右される腸内の細菌叢(マイクロバイオーム)を好ましい状態に保つことが出来ます。また、糖質の過剰摂取によって引き起こされる細胞の代謝異常を抑え、様々な疾患を予防することができます。更に嬉しいことに、主に体内に溜まっている脂肪を燃焼し続けるケトン体エンジンが回り始め、その結果として体脂肪を燃焼させるのでダイエット効果となり、自然と体重が減少していきます。

Tips
酵素ドリンクは一切摂取しない
新スタイルのファスティング

これまでの酵素ドリンクを使ったファスティングのメリットを全て網羅しながら、更にいくつものメリットが得られ、ワンランク上の腸活習慣を目指す新しいスタイルのファスティングです。

Tips
実践する仲間がいるから頑張れる
オンラインでのグループコーチング

そもそも人間は保身のため変化を嫌う生き物。新しいことが長続きしないのは仕方がないことなのです。そのことも踏まえ、腸活の専門家のもと数名の仲間と共に実践するプログラムです。「一人ではなく一緒に実践する仲間がいるから頑張れた」というお声を実践された皆さんから頂いています。また、オンライン上でのコーチングなので、まさに忙しい日常を送られているあなたのためのプログラムです。

Tips
これまでの生活習慣を改善し
習慣化を目指す4週間のプログラム

これまでの習慣が今のあなたを作っています。長年胃腸の不調となっている根本原因を見極め、症状に合わせ手順通りにライフスタイルを改善し、習慣化することでその原因に対処していきます。今のあなたをより良く変えたければ、習慣を変えなければ何も変わりません。一時的に胃腸の不調が改善されても、この腸活を習慣化できなければ元に戻るのは当然のこと。時間をかけて習慣化していきます。

Tips
最先端の予防医学に基づいた健康法
動画学習を通してご自分の空いた時間で学び

理論上理解した上で実践できるプログラム

米国の予防医学の権威と言われるドクターから直々に学んだメソッドをご提供。ご自分の空いた時間で動画学習し、理論上でも理解した上で実践出来るプログラムです。プログラム期間中グループLINEでの質疑応答、月二回のオンラインのグループコーチングではその場で質問にお答えし、不安や疑問を随時解決していきながらプログラムに取組んで頂けます。日本ではまだまだ得られない数々の情報は、あなたの一生の財産になることでしょう。

実践された方の声

久保tあゆこ様/理学療法士/経営者
水谷まお様/ネイリスト・スクール講師/経営者
宮城こうじ様/経営者
スクロールできます
「今から考えると、長い間あの不調、不快感に耐えてきたことが嘘のよう」

長年、胃食道逆流症に悩まされてきました。

症状が出始めて半年くらい経った頃、消化器内科を受診『胃食道逆流症』と診断され、そのままにしておくと他の病気も併発すると言われ、整腸剤が処方されただけでした。貴子さんが仰るような、ライフスタイル改善のアドバイスは全くありませんでした。

整腸剤を服用しても痛みが消えることはなく、そのうち市販の薬を服用するようになり、毎食後の一日3回、酷いときには4回、毎日服用していて、それが5年くらい続きました。毎食後におこる胸焼けやみぞおちの痛みに耐えられず、薬が手放せないという状態でした。

それが、この腸活プログラムに思い切って参加し、基本的なライフスタイルを改善することで、一日に3~4回服用していた薬を手放すことが出来ました。プログラムを終了して半年くらい経ちますが、以前とはライフスタイルもすっかり変わったので、今でも食後の胸焼けや痛みは全くなく、快適な毎日を過ごしています。今から考えると、長い間あの不調、不快感に耐えてきたことが嘘のようです。本当に、胃腸が健康になると人生が変わる!そのとおりだと思います。

胃腸の不調で悩んでいる方は、薬に頼るのではなく、ライフスタイルを改善することが先決だと思います。あの苦しみ、ストレスから解放されますよ!貴子さん、本当にありがとうございました!

渡邉様・男性・50代・経営者

「4ヶ月でトータル体重-7kg、ウエスト-11cmを達成」

こんにちは。

Ketoファスティングを終えて1ヶ月経っての感想です。プログラムを終えて、体重-5kg、ウエスト-4cmを達成し、その後、この1ヶ月で更に体重-2kg、ウエスト-7cm‼4ヶ月でトータル体重-7kg、ウエスト-11cmを達成しました。

何より嬉しいのは、Ketoファスティング期間中だけじゃなく今も少しづつ体重もウエストサイズも変化し続けている事。更に筋肉量は増えています。

短期的なダイエットってどうしても一時的でプログラムを終えると変化しないか、私が以前やったダイエットプログラムはリバウンドしてしまい、前より体重もウエストも増えちゃった。今回は最後のダイエットと腹を括って取り組ましたが、思った以上の成果に喜びひとしおです。本当にありがとうございました。

今回更に嬉しかったのは、ただ痩せるじゃなく、「綺麗に痩せる」「健康に痩せる」を叶えたこと。相乗効果で筋力アップして、足取りも軽くなり、集中力も戻り、肌にハリと艶が以前よりアップしました。「その年齢には到底みえない‼」とどこに行っても言われますから、メンタルどんどん上がって自分自身への自信を取り戻しています。

先日はプロのメイクアップアーティストお二人にも「肌がきめ細かくて綺麗」だと言われました。そのうちのお一人からは「いままで数千人のお肌をみてきましたが、こんなにキメが細やかな綺麗なお肌の方はいない」とまで言われました。嬉しすぎます。

相乗効果があちこちに現れるのは、ただ痩せるを目指していないプログラムだからこそですね。カラダが何を求めていて、何を取り入れるのか。何が良くない習慣なのか。頭でもカラダへの知識を深め理解もしながら、わかりやすく日々実践できるように教えて頂いたことがとても良かったと痛感しています。

そして何より、貴子さんの優しさやサポート力にも沢山支えて頂きました。わからないことやなかなか思うように減量がすすまないときも相談できる環境はとてもありがたかったです。本当にありがとうございました。これからも日々実践していきます。

S・Y様・女性・経営者

「体質改善で自分を整えたい方にはお勧めのプログラム」

パン、パスタ、スイーツなどが大好きな極度の糖質依存状態でした。

プログラムを始める前や、始めた直後は小麦製品が食べたくて仕方なかったです。でも、プログラムがスタートして体に必要な栄養をしっかり取り始めるうちに、食べたい!という突き上げるような衝動もおさまっていきました。

頭では体にいいことや、体に悪いことなど知っていてもそれを実際に実践していくとなると一人で取り組むのは難しいです。

貴子さんのプログラムは、一人では難しいことを一緒に取り組んでいくことで習慣化し、その後の生活を改善していけるものです。ファスティングの実践法だけではなく、栄養学についても学ぶことができるので、自分で体にいいものを選ぶ力も身に付きました。

数ヶ月にわたるファスティングプログラムに挑戦するのは初めてだったので、そんなに長い期間出来るのかなと思いましたが、グループで行うので一緒に取り組む方の姿を見て、モチベーションも保ちながら頑張れました。

貴子さんの細やかで丁寧なサポートと、ご一緒した仲間のみほさんのおかげで、本当に楽しかったです。そのおかげで、三ヶ月でー15キロの減量をすることができました。

何をするにも自分の体が大事なので、そこにしっかり向き合いたい人や、体質改善で自分を整えたい方にはお勧めのプログラムだなと強く感じました。

気が緩むこともありますが、このプログラムでの経験をこれからに活かしていきます。貴子さん、みほさん、ありがとうございました。

鈴木已千様・40代・セラピスト

「体重は10kg近く減り、血液検査も全て基準内に」

疲れにくくなり、お仕事の生産性が上がった!!

私は、今まで不摂生な生活をして、血液検査・血圧は健康診断で毎年のように引っかかり、指摘事項でした。新垣さんのKetoファスティングを知り、少し変わればと軽い気持ちでプログラムをはじめました。

最初はやったことのない節制やルーティーンで上手く行かない時期がありましたが、その辺を新垣さんに相談しながら上手く対応してもらったお陰で今は始めた頃よりは体重は10kg近く減り、血液検査も全て基準内に。血圧もだいぶ下がり、もう一息のところまで来ています。

このプログラムを受けて本当に良かったと思っています。又、まずは「動いてみる」という事を思い出させてもくれました。悩むよりは動いて考えて又動くということです。

今は新垣さんへ感謝の気持ちでいっぱいです。これからも、健康の事で悩んでいる方の支えになって頑張ってください。本当にありがとうございました。

T・N様・男性・50代・経営者

「色が白くなったね。透明感が出てる。」と言われた事にも驚きました。

貴子さん、みゆきさん、貴重なお時間をありがとうごじました。知らないことが沢山ありましたが楽しく学ばせて頂き、楽しいコーチング時間で爆笑し、私の人生ではかけがえのない時間となりました。

みゆきさんとまさかの再開に運命を感じました。みゆきさんと一緒に楽しく乗り越えることができ、とても幸せでした。

貴子さん、みゆきさん、このご縁を大切にしていきたいので、これからもどうぞ宜しくお願い致します。

【学んだこと】
どんなに体に良いとされるものでも(オーツ麦やチアシード)、毎日は体にとって毒となりうるから、間隔をあけながら取り入れることが大切であるというお話が印象的でした。実際に体で感じ理解できたことも(オーツ麦やチアシード)良かったです。

また、ダイエットにはmust notと思っていた、油(良質で多種類)をしっかり摂ること&糖質を減らすことによって、シュガーバーニングの体からファットバーニングの体質へ変えられる、が、目からウロコでした。

実際に二ヶ月半でウエストが12cm減り、周りから全体的に浮腫みが取れたねと言われる事が増えたことでも、しっかり実感できてます。三か月ぶりに再開した方から「色が白くなったね。透明感が出てる。」と言われた事にも驚きました。

自分自身の肌のたるみ、くすみを激しく実感していたので、週ヶ月ぶり or 数年ぶりに友人などに会うのが億劫だな~と感じておりましたが、Ketoファスティングを続け、自分の老化を防止し、どんどん若返って皆を驚かせたいです。

苦しいファスティングの時期にドンピシャでコロナに罹り、コロナファスティングになったことで結局ファスティングの苦しさがわからないままでしたが、体と心に向き合う時間を作り、四日間のファスティングもやっていきます。

私はダイエットというよりも、老化を改善したい、体も心もはつらつと更年期を乗り越えたいという目標でしたので、この目標をこれからも掲げて毎日を大切に過ごしていきます。

あっという間の時間でしたが、学ばせて頂いたことを振り返りながら、メラメラバーニング体質を作り上げていきま~す。うっすらマッチョになりたい。

Gwebuみほ様・看護師

新しいスタイルの
腸活メソッド

予防医学の世界的権威と言われる
Dr.アイザック・H・ジョーンズ
のもと予防医学の学びを深めたことで
私の想いはより明確なものになりました。
『日本に真の予防医学を!!』
コロナで免疫力強化が叫ばれる中
より深まる熱い想いを形にすべく
クライアント様の個々の状態に合わせ
様々な切り口でへルスコーチングを
実践してきました。
また、私自身自己人体実験において
生活習慣の改善も行ってきました。
そんな実践を積んできた中で
多くの方の永遠の課題である
ダイエットを含む全ての不調が
胃腸(消化器)の機能不全である
ということをドクターからの学び
そしてクライアント様を通して
目の当たりにしてきました。
そして、胃腸機能不全による不調を
抱いている方は想像以上に多く
残念ながらお薬による対処のみでは
根本的な原因にアプローチできない
ため完治までには至らない。
そんなケースが殆どだと感じました。
一方、この腸活プログラムを通して
胃腸に不調のあるクライアント様は
生活習慣を改善、習慣化することで
不調を完治されお薬を手放すことも出来ました。
『腸が変わると人生が変わる!』
まさにそんなケースを何件もみてきました。
長い間不調で悩んでいらっしゃる
一人でも多くの方に知って頂きたい。

『体質改善腸活プログラム

 Ketoファスティング®︎』は
そんな想いで誕生しました。

Ketoファスティングプログラム
ご参加の流れ

STEP
無料説明会へのお申し込み

オンラインにて『体質改善腸活プログラムKetoファスティング®︎』の詳細をお伝えさせて頂きます。説明会お申込ページからお申込下さい。どなたでも無料でご参加可能です。

STEP
参加費のお支払い

グループ(2名以上)でのプログラムになりますので、参加人数が揃いましたら参加費をお支払い頂きます(銀行一括振込み・カード一括払い)

STEP
プログラムスタートに向けてオリエンテーション開催

参加者全員の顔合わせ、事前に準備するもの、心構えなどをお伝え致します。

STEP
プログラムスタート

4週間の『体質改善腸活プログラムKetoファスティング®︎』スタートとなります。

『体質改善腸活プログラム

Ketoファスティング®︎』
無料説明会ご予約はこちら

「ファスティングで胃腸の不調が改善するの?」
「これまでどんなプログラムも長続きしなかった
私でも大丈夫?」
「シュガーバーニングやファットバーニングって?」
皆さまの質問・疑問にお答え致します。
最先端の予防医学に基づいた
新腸活プログラム
まずは無料説明会にご参加下さい。。

ヘルスケアコーチの紹介

ヘルスケアコーチの
新垣貴子(しんがきたかこ)です。


私のどん底からのサロン経営
2022年の10月をもちまして
14周年を迎えることができました。

サロン経営「起業」ときくと、大義のもとに立派な企業理念を掲げ、用意周到に準備を行いいざ「起業」という流れが一般的なイメージ。

私の「起業」はというと、人に騙され気がつけば1,000万円の借金とともにめでたく代表就任という感じでした。

起業当初は、経営の知識どころか技術も顧客も皆無の状態で、大義や理念という立派なものは、勿論一ミリもありませんでした。

借金の返済をしながら、働けど働けど経営は苦しくなる一方で、自己破産という窮地にまで追い込まれました。

そんなどん底から2023年の10月開業14周年を迎えることができました。

母の看病、高齢の父の世話、昼夜問わずの仕事、心身ともに疲弊していく中、家族が健康であることの有難さ、大切さを強く感じてきました。

と同時に、対処療法への疑問、限界をこれまで以上に感じるようになり「家族の健康は私が守らなければ!」という強い想いから予防医学を学びはじめました

細胞レベルからの健康美を提供したい。病気、看病で苦しみ、疲弊する方を1人でも減らしたい。

そんな「大義」がいつの間にか芽生え、世界三大医学の『アーユルヴェーダ』、更に『最先端の予防医学』を学びヘルスコーチングスキルに磨きをかけてきました。

窮地の中でも諦めるという選択肢はなく、想いに突き動かされ猪突猛進に行動してきた14年でした。

その間、全国紙『Veggy』2度の掲載、
全国紙『セラピスト』掲載
沖縄キャリア教育EXPO登壇
食に関する資格取得講座、食育講座
ワークショップ含め300回以上の講義
など沢山の経験を積ませて頂きました。

『お客様の生まれ持った健康美を120%引き出す』ことを理念に、微力ながらも、沖縄の健康長寿復活、そして治すから「予防」の社会と「本来の健康美」を目指し、今後も研鑚に努めてまいります。

資格

  • 米国Health Expert Alliance認定ヘルスケアコーチ
  • (一社)IFCA国際食学協会加盟教室沖縄校
  • (一社)IFCA国際食学協会認定準食学士
  • (一社)IFCA国際食学協会認定ミネラルアドバイザー育成講師
  • (一社)IFCA国際食学協会認定オイルマイスター育成講師
  • アーユルヴェーダビューティ―カレッジ認定アーユルヴェーダセラピスト
  • (一社)JPTA日本プロセラピスト協会認定講師

実績・書籍掲載

スクロールできます
全国誌『Veggy』掲載
全国誌『Veggy』掲載
全国誌『セラピスト』掲載
2018沖縄キャリア教育EXPO講師
食育講座講師

よくある質問

ファスティングで酷い体調不良になった苦い経験がありますが大丈夫ですか?

ファスティング(固形物なし)に備え時間をかけてカラダ作りをしていくのでご安心下さい。

疾患を持っていて、現在通院しているのですが大丈夫ですか?

基本的に不調を改善し病気を予防するための予防医学の観点からのプログラムです。疾患の内容によってはお受けできない場合や、主治医に相談して頂いてからの受け入れとなります。ご了承ください。

ダイエットのためのプログラムですか?

ダイエット目的のプログラムではありません。予防医学の観点からいうと、人は健康になれば自然と痩せていきます。細胞レベルから健康になるプログラムなので、結果的に皆さん少しづつ痩せていかれるという感じです。

ここ数年とても体調が悪く今の状態ではいけないと思いながらも、日々忙しくて自分の健康のために時間を作る余裕がないのですが、そんな私でも大丈夫ですか?

現代人はとても忙しく、時間があるからプログラムに参加できるという方は稀だと思います。時間は皆さん平等に一日24時間と限りがあります。その24時間をどう過ごしているか?に目を向けられてみてはいかがでしょう?例えば、今ご自分のカラダと向き合うことで体調が良くなり、仕事や生活の生産性が上がれば、逆に今より時間に余裕ができると思いませんか?今よりもっともっと家族や友人、大切な人との時間を作ることが出来ると思いませんか?このプログラムは日々忙しい皆さんのために、オンラインでのコーチングを導入しています。その点も時間がないあなたのためのプログラムだと自信を持ってお勧めできます。

『体質改善腸活プログラム

Ketoファスティング®︎』
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「ファスティングで胃腸の不調が改善するの?」
「これまでどんなプログラムも長続きしなかった
私でも大丈夫?」
「シュガーバーニングやファットバーニングって?」
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最先端の予防医学に基づいた
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