今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
毎朝8：00に発信しています
昨日に続き『腸活』のお話です。
皆さんは今現在、胃腸の不調
にお悩みではないですか!？
もしくは前回のブログでお話した。
下記のような胃腸の直接的な不調
以外でお悩みではないですか!？
- 自己免疫
- 食物過敏症
- 肌のトラブル
- アレルギー
- 慢性疼痛/炎症
- 神経変性疾患
- 精神(不安/鬱)
- 自閉症
- 肥満
- 糖尿病
- 慢性疲労
『Yes』と回答された皆さん。
その症状、不調に何年くらい
悩んでいらっしゃいますか？
胃腸(消化器)の不調・疾患に
悩んでいらっしゃる方は
とても多いと感じます
その根本的な要因としては
現代社会に生きる私たちの
ライフスタイルにあります。
- ストレス社会。
- 慌ただしい日常。
- 加工食品や惣菜・外食など便利で豊かになった食生活。
- 情報化社会による不適切な健康法・健康食品の蔓延。
- 環境毒素
- 生体毒素
そんな環境の中で、ちょっとした
ご自分の不調に対処せずにいると。
私たちの免疫力を司る腸はとても
危険な状態に陥ってしまいます
貴子でもご安心下さい
様々な不調は、根本原因となる
ライフスタイルを改善、習慣化
することで劇的に改善されます。
貴子まずやるべきことは
食物繊維や発酵食品、サプリメント
を摂取することも凄く大切ですが。
その前に、不調の根本原因となる
細胞の慢性炎症をおさえること!!
1．毒素
2．栄養素の欠乏
3．ストレス
上記の3つを解決することから
最初にはじめていきましょう
詳細に関しては別のブログでも
お話させて頂いていますが。
腸活習慣プログラム無料説明会
でもその解決法をお話しています。
『Ketoファスティング®︎
～人生が変わる腸活習慣〜』
プログラムの無料説明会を
オンラインにて開催します。
貴子是非ご参加下さいね♡
詳細・お申込みは下記の
URLをチェックしてみてね
https://ilumucho.com/ketofasting-choukatsu/
では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね♡
