今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
毎朝8：00に発信しています
大切な命いただきます・・・。
家庭ではなかなか調理する
ことのない鶏さん一羽で
ボーンブロススープづくり。
なかなかエグい写真ですが(笑)
解体作業、調理をするたびに
命を頂いていることに感謝。
〇ビタミン
〇ミネラル
〇アミノ酸
〇ゼラチン
〇コラーゲン
〇グルタミン
〇アラニン
骨ごと煮込むので、沢山の
栄養素がスープの中に含まれる
ボーンブロススープ
- 免疫力アップ
- 毒素の排泄
- 腸の粘膜修復
- 炎症を抑える
- ダイエット効果
こんな嬉しい効果があります。
鶏さんも飼料に拘った
平飼い農家の親鳥さんなので
臭みも癖もなくとっても美味
牧草牛の牛骨、天然魚のアラでも
お好きな拘りの素材でつくれます。
飲むときは好みのスパイスを
加えたり、お料理のだしにしたり。
ファスティングの際、酵素ドリンク
のかわりに飲むのもお勧めです
健康美、腸活にもおすすめ
皆さんも是非作ってみてね。
では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね♡
