今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
毎朝8：00に発信しています
『汝の食事を薬とし
汝の薬は食事とせよ』
by 医学の父ヒポクラテス
ヘルスコーチングをしていると
この名言を何度も思い出します。
前回のクライアント様・・・。
ヘルスコーチング２ヶ月足らずで
逆流性食道炎が完治しました
これまで毎食後胃に痛みがあり。
毎日3～4回胃薬を服用していて
手放せない状態だったそう。
食事を改善したほんの数週間で
薬を必要としない体になれた。
更に・・・。
服用し始めていた降圧剤も血圧が
安定してきた事で必要なくなった。
まさに、汝の食事を薬とし
汝の薬は食事とした結果
そして更に・・・。
体重も自然とおちていき
5～6キロ痩せたのだとか
細胞から健康になるって
こういうことなのです!!
色々な不調があったとしても
ホリスティック(全体的)な視点
からアプローチしていくことで
一つの不調だけではなく
色々な不調が改善されます
病院にいくまでもないけど
何となく日々の不調を感じる
そういう方はお薬に頼る前に
日々の食生活習慣を改善する。
そうすることで身体は驚くほど
変わり不調は改善されていきます。
では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね♡
