今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
毎朝8：00に発信しています
科学、医学などの世界における
最新情報を発信する情報誌には。
『炎症は、単に老化(加齢による悪化)
だけではなく、老化に伴う全ての
慢性疾患の原因になるようだ。』
と公表し、糖尿病、心臓病、動脈硬化
アルツハイマー、認知機能低下、癌
までもがその疾患だとしています。
最新の健康の科学では・・・。
細胞の炎症があらゆる病気の原因
だということがわかっているのです。
細胞が炎症をおこす３つの障害の
一つに体内毒素があげられます。
体内毒素とは・・・。
- 体内で不要になった老廃物
- 環境ホルモンを始めとした有害化学物質
- 銀、鉛、カドミウム、ヒ素といった有害ミネラル
など、知らず知らずのうちに体内に
溜まってしまった毒素のことです。
現代社会に生きている私たち。
これらの毒素を１００％避ける
ことは至難の業だと感じます。
だからといって諦めていては
病気を起こす引き金となる。
それなら・・・。
生活習慣の中で出来ることから
実践していけばいいのです。
私が心掛けていることの一つで
食材を購入するときに出来る事。
まず、ホールフードの食材である事。
そして加工食品を購入する際には
必ず裏の原料をチェックし添加物の
少ないシンプルな原料の物を選ぶ。
拘りの食材のお取り寄せや
お野菜も無農薬、減農薬の
こんなマークを探して購入
有機JASマーク、エコファーマーマーク
の違いって皆さんはご存知ですか？
その違いや、このマークのない
お野菜の農薬対処法はまた明日
では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね♡
