今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
毎朝8：00に発信しています
イルムーチョのライフスタイル改善
プログラム『Ketoファスティング®︎』
先日は今週末からスタートする
皆さんの初回グループコーチング
初回のコーチングまでに予め
ご自分で動画を数本みて頂き。
一緒に頑張る仲間との顔合せ
質疑応答などを行いました。
貴子そして一番の目的は
“このプログラムを通して
どうなりたい？！”
をそれぞれ確認していきました。
健康になって減量もして
子どもと鬼ごっこをしたい
朝の目覚めをすっきりしたい
お仕事の生産性をあげたい
1ヶ月で5kgの減量をしたい
それぞれこんな目標や
なりたい姿をイメージし
皆で確認しあいました
科学的にも証明されている
目標達成のために大切なこと。
貴子その一つ目･･･
それは明確な目標設定です。
明確な目標があることで
それが原動力となるので。
どんな困難な状況に陥っても
人は頑張れるようになります。
貴子二つ目に･･･
周囲のサポートの活用です。
目標達成の道のりは容易ではなく
独りで進むものではありません。
チームや仲間の協力があること
それが達成の鍵となります
これまでの生活習慣を変える
ことは簡単ではないと思います。
貴子だからこそ!!
『Ketoファスティング®︎』では。
グループコーチングを採用し
最初の目標設定をしっかり行い
皆で確認して頂いています
これまでプログラムを実践
された皆さんの感想として。
『一緒に実践する仲間が
いたから楽しかったし
頑張る事が出来た!!』
と仰ってくださる方が
やはり多かったのです。
今回は3名の経営者様が
参加されて頑張ります。
目標達成に向けて精一杯
サポートさせて頂きます!!
では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね♡
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