今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
沖縄から発信しています
『もっと綺麗になりたい』
女性なら誰でも願う、そんな
願望は人一倍強かった私。
20～30代の頃は自分の体に
沢山お金を投資してきました。
高価な補正下着。
高価な美顔器。
高価な基礎化粧品。
高価なメイクアップ用品。
高価で沢山のサプリメント。
その結果・・・
20～30代は肌荒れに悩まされ
常にダイエットをしてきました。
代謝がおち何となく体の変化を
感じ始めた40歳を目前に。
食と運動で体の内側から改善し
ココロもカラダも驚くほど変わりました。
40代前半は、週三回の筋トレ
ストイックにこなしていた私。
それから40代半ばを迎える頃
更なるカラダの変化を感じ。
アーユルヴェーダに出会い。
最先端の予防医学に出会い。
これまでの食・運動・睡眠
などのライフスタイルを
より良く改善することで。
高価な補正下着、美顔器
お化粧品、沢山のサプリ
そんなものに頼らなくても。
ココロもカラダもより健康で。
『50年間生きてきた中で
今の自分が一番好き
自信を持ってそう言える
ココロとカラダを手に入れ。
自分自身により自身を
持てるようになりました
冒頭の写真は49歳の私と
2023年50歳になった私。
週2回の筋トレに、食や
生活習慣を更に改善し
実践し続けてきました。
／
いつまでも若々しく美しく
ありたい女性の皆さん!!
年齢はただの数字ですよ
＼
40、50代になっても・・・。
これまでのライフスタイルを
より良く改善していく事で。
細胞からのリバースエイジング
若返りを叶えることは可能です。
今の自分が一番好きそう言える
ココロとカラダを目指しましょう。
では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね
