今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
毎朝8：00に発信しています
またもややっちゃいました～
昨日朝のルーティン中の出来事。
以前より開脚の域が拡がってきた！
という事で調子に乗っていましたら。
左内腿の付け根がピキ～ンと!!
ん!？長くストレッチしすぎた？
最初はそれくらいの感覚でした。
それが、夕方から痛みが酷く
階段の上り下りも苦痛なくらい。
またもやこんな感じに・・・(笑)
痛みが酷いということはきっと腱に
炎症が起こっている証拠だわ！！
抗炎症作用のあるウコンを多めに摂取
今朝起きてみると・・・あれっ!？
若干の違和感は残っていましたが
左内腿の痛みが全くな～～～い!!
昨日の痛みは何だったの～!？
と私自身疑うくらいの回復力。
さすがウコンの力は凄いです
そしてそんな私のカラダもスゴイ
スーパーヒューマンになりつつある(笑)
ウコンの抗炎症作用は代表的な
機能性成分クルクミンの働き。
秋ウコンに多く含まれています。
春ウコンのクルクミン含有量は
秋ウコンより劣りますが、アズレン
という精油成分も含まれていて。
このアズレンにも、とても優れた
抗炎症・抗酸化作用があるのです。
とても強力な抗炎症剤として、薬や
化粧品にも配合されているくらい。
今回は春ウコン様に助けられました
ウコンは沖縄を誇るスーパーフード
病気を予防する効果や
アンチエイジング効果など
本当に優れものです
皆さんも是非取り入れてみて。
ウコンといえば沖縄が誇る
企業様、(有)沖縄長生薬草さん!!
何とウコン生産量日本一で
勿論、海外輸出量も日本一
沖縄だけではなく日本を
代表する企業様ですね
長生薬草さんの良質なウコンは
オンラインでの購入も可能です
https://okinawa-cho-sei.easy-myshop.jp/
では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね♡
