今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
毎朝8:00に発信しています
ilu-mucho(イルムーチョ)の
『Ketoファスティング®︎』
食・運動・睡眠のライフスタイル
全般を変え習慣化することで
『腸』が整い毎日をHappyに
過ごせるライフスタイル改善
『腸活』プログラム
今日はプログラムを終了された
クライアント様からスッゴク
嬉しいメッセージを頂いたので
ご紹介させて頂きます
クライアント様からのメッセージ
こんにちは。
KETOファスティングを終えて
1ヶ月経っての感想です。
Ketoファスティングを3ヶ月終えて。
体重5キロ減、ウエスト4センチ減
を達成しその後、 この1ヶ月で更に
体重2キロ減、ウエスト7センチ減。
4ヶ月でトータル体重7キロ減
ウエスト11センチ減を達成!!
何より嬉しいのは・・・
Ketoファスティング期間中
だけじゃなく今も少しずつ
体重もウエストサイズも
変化し続けていること。
更に、筋肉量は増えてます。
短期的なダイエットって
どうしても一時的ですよね。
プログラム終えると変化しない。
もしくは、私が以前やった
ダイエットプログラムは。
リバウンドしてしまい前より
体重もウエストも増えちゃった
今回は、最後のダイエットと
腹を括って取り組みましたが。
思った以上の成果に喜びひとしお
本当にありがとうございました。
今回更に嬉しかったのは
ただ痩せるだけじゃなく
「綺麗に痩せる」「健康に痩せる」
を叶えられたことです!!
相乗効果で筋力アップして足取りも
軽くなり、集中力も戻り、肌にハリ
と艶が以前よりアップしました。
「その年齢には到底見えない!!」
とどこに行っても言われますから。
メンタルどんどん上がって自分自身
への自信を取り戻しています
先日は・・・・・。
プロのメイクアップアーティスト
お2人にも「肌がきめ細かくて綺麗」
だと言われました
そのうちのお一人からは。
「今まで数千人のお肌を見て
きましたが、こんなにキメが
細やかな綺麗なお肌の方はいない」
とまで言われました。
嬉しすぎます
相乗効果があちこちに現れるのは
ただ痩せるを目指していない
プログラムだからこそですね
カラダが何を求めていて
何を取り入れるといいのか。
何が良くない習慣なのか。
頭でもカラダへの知識を深め
理解もしながら、分かりやすく。
日々実践できるように教えて
頂いたことがとても良かったと
痛感しています!!
そして何より・・・。
貴子さんの優しさやサポート力にも
たくさん支えていただきました。
わからないことやなかなか思うように
減量がすすまいときも相談できる
環境はとても有難かったです!!
本当にありがとうございました
これからも日々実践していきます♪
以上、クライアント様からの
嬉し過ぎるメッセージでした
こんな長文を心を込めて書いて
頂けたことに感無量です!!
ヘルスケアコーチ
冥利につきます!!
本当にありがとうございました
このプログラムは、ダイエットの
プログラムではないのですが。
人間はココロもカラダも健康になる
ことで自然と痩せていくのです
『Ketoファスティング®︎
~人生が変わる腸活習慣~』
ライフスタイル改善プログラム。
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では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね♡
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