今日もブログをご訪問頂き嬉しいです。
いつもありがとうごいざいます
細胞レベルからの『健康美』や
『リバースエイジング(若返り)』
をとことんまで追求し続け。
アーユルヴェーダや最先端の
予防医学に基づいた健康情報を
毎朝8：00に発信しています
2月はいつも思い出します・・・
2022年に突然始まった母の看病。
そして入退院を繰り返すうちに
一人で歩くことも出来なくなり
全介護がスタートしました。
母の看病、介護に追われる日々。
2022年の前半半年間は殆ど
仕事もままならない状態で。
サロン休業せざるを得ない
そんな時期もありました。
私が倒れたら終わりだ!!と思い。
そんな中でも食生活や運動など
これまで通りの健康的な習慣を
しっかりこなしていきました。
でも・・・・・。
色々な不安や心労も重なり
ココロもカラダも決して健康
とは言えない状態でした。
何度か自殺を考えたことも。
ストレスが私たちのココロと
カラダに与える影響の恐ろしさ。
未病を防ぐことの大切さを
この身をもって痛感しました。
病気の本人が勿論一番大変です。
でも看病する家族もプライベート
どころか仕事もままならない状態。
『介護を苦に無理心中』
『介護を苦に親を殺めてしまう』
そんなニュースで耳にする事件が
他人事ではなく、その苦しみが
痛いほど分かるようになりました。
“老いる”ということに向き合い
本当に色々考えさせられました。
人生100年時代と言われますが。
ただただ長生きする人生が
果たして幸せなのだろうか？
日本は世界でもトップクラスの
長寿国ですが、男女ともに余生を
10年前後寝たきりで過ごす方も
とても多いという現状にあります。
幾つになっても自分の足で歩き
身の回りのことを自分で出来る。
健康的に歳を重ねていけることが
いかに尊いことかということを。
これからも私なりに考えながら
周りの方にも伝えていきたい。
いつもそんな想いで予防医学
未病を防ぐことの大切さを
発信させていただいています。
皆さんも是非ご自分毎として捉え
考えて欲しい!!そう願っています。
では、今日のブログはこれまで
皆さん、今日もどうぞ素敵な1日を
お過ごし下さいね♡
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